Exploration des ressorts de la confiance en soi Comment faire face, autrement, à des situations fragilisantes Une plongée dans la découverte des mécanismes de la confiance en soi pour vous permettre d’en comprendre les ressorts : entre image de soi...
DécouvrirFormation d’une demi-journée, une journée ou plus, durant laquelle nous alternerons entre théorie et pratique afin d’apprendre à construire sa confiance en soi, pas à pas. A l’aide d’outils issus de la Programmation Neuro Linguistique, cette formation permettra de mettre en place une stratégie pour sortir de sa zone de confort et évoluer, en toute sérénité.
> Informations pratiques
- Accessible à tous
- Séance collective
- Demi, journée entière ou plus
- Construire sa confiance en soi
- PNL
- Prestation disponible sur l'agglomération lyonnaise
Présentation
- Sortir de sa zone de confort en sérénité.
- Construire sa confiance en soi.
- Mettre en place une stratégie pas à pas pour réaliser ses objectifs.
Outils de Programmation Neuro Linguistique.
Des exercices pratiques pour avoir des clés à utiliser au quotidien.
- Format adaptable sur ½ journée, 1 journée ou plus.
- Thématiques d’approfondissements possibles selon vos besoins.
- Fourni : support de prise de note et de formation.
- A fournir : 1 salle de travail de groupe, 1 paperboard ou tableau blanc avec stylos adéquats.
En collectif, cette atelier s'articule :
- Une présentation et des exercices pratiques pour comprendre les mécanismes qui fragilisent notre bien-être au quotidien notamment au travail, et quelques clés pour induire un changement positif.
- Des ouvertures théoriques en lien avec les problématiques du mieux-être au travail, associées à des pratiques collectives d’exercices issus de Programmation Neuro Linguistique.
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N’hésitez pas à nous contacter pour nous faire part de vos besoins, de votre projet.
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