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Construire sa confiance en soi

pour avancer en toute sérénité

Construire sa confiance en soi Mickaël Balloi Aliptae pro

Formation d’une demi-journée, une journée ou plus, durant laquelle nous alternerons entre théorie et pratique afin d’apprendre à construire sa confiance en soi, pas à pas. A l’aide d’outils issus de la Programmation Neuro Linguistique, cette formation permettra de mettre en place une stratégie pour sortir de sa zone de confort et évoluer, en toute sérénité.

> Informations pratiques

Présentation

Objectifs

  • Sortir de sa zone de confort en sérénité.
  • Construire sa confiance en soi.
  • Mettre en place une stratégie pas à pas pour réaliser ses objectifs.

Techniques mobilisées

Outils de Programmation Neuro Linguistique.

Des exercices pratiques pour avoir des clés à utiliser au quotidien.

Organisation

  • Format adaptable sur ½ journée, 1 journée ou plus.
  • Thématiques d’approfondissements possibles selon vos besoins.
  • Fourni : support de prise de note et de formation.
  • A fournir : 1 salle de travail de groupe, 1 paperboard ou tableau blanc avec stylos adéquats.

En collectif, cette atelier s'articule :

  • Une présentation et des exercices pratiques pour comprendre les mécanismes qui fragilisent notre bien-être au quotidien notamment au travail, et quelques clés pour induire un changement positif.
  • Des ouvertures théoriques en lien avec les problématiques du mieux-être au travail, associées à des pratiques collectives d’exercices issus de Programmation Neuro Linguistique.

Demande de devis

N’hésitez pas à nous contacter pour nous faire part de vos besoins, de votre projet.

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