VAINCRE LE STRESS POUR FAIRE PLACE AU POSITIF
Pendant une demi-journée ou une journée complète, vous découvrirez et expérimenterez divers outils qui vous aideront à cultiver votre enthousiasme.
Cet atelier, alternant apprentissage de ce qu’est la plasticité cérébrale, expérimentations originales et rires libérateurs, vous donnera l’envie et les moyens de vivre dorénavant votre quotidien dans sa version la plus positive !
> Informations pratiques
Se remplir d’enthousiasme, d'optimisme et de joie et ne laisser aucune place au stress.
En passant par le corps, par le rire, chacun sera à même de réaliser plus précisément quels sont ses besoins personnels, de les prendre en compte et d'enclencher un processus de changement positif.
Parce que le changement collectif passe par d’abord par le changement individuel, la cohésion de groupe en sera renforcée.
C’est l'objectif de cet atelier dont les bienfaits sont immédiats !
Savoureux mélange de théorie et de pratique,cet atelier s'articule en deux parties :
Une conférence interactive « Cultiver son optimisme » (riche en solutions anti-stress), entrecoupée d'exercices pratiques conçus à partir des résultats d’études scientifiques.
Une deuxième partie qui encouragera les participants à développer leur esprit d’équipe par :
N’hésitez pas à nous contacter pour nous faire part de vos besoins, de votre projet.
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