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Burnout, épuisement et souffrance au travail

Reconnaître, Prévenir, Accompagner

Coaching de zèbres Rebecca Berthoz Aliptae Pro

Entre l’explosion de la mobilité et des nouvelles formes de travail, les réorganisations permanentes, la révolution digitale, l’organigramme plat et le multiplexage, l’humain est au cœur d’une transformation profonde du monde du travail qui le pousse parfois dans – voire au-delà – de ses limites profondes avec à la clé, souffrance et perte de sens.

Découvrir les ressorts qui conduisent à ces limites de l’humain au travail, pouvoir mieux les reconnaître pour mieux les prévenir et les accompagner dans les équipes ou les postures managériales, voici ce qui nous occupera dans cet atelier.

 

> Informations pratiques

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Présentation

  • Comprendre les mécanismes du burn-out.
  • Décrypter les signes annonciateurs.
  • Apprendre à s’écouter et à conserver son équilibre dans un environnement complexe.
  • Exploration de la notion de l’attribution externe (« j’en veux à ce que je ne contrôle pas ») et interne (« je m'en veux ») des difficultés vécues.

Cet atelier associera temps de théorie, de pratique et de partage d’expérience pour explorer ces questions complexes et envisager des solutions permettant d'y faire face dans le monde du travail.

Nous vous proposons cet atelier d’1h30 à ½ journée ; un format souple et adaptable selon vos besoins et vos contraintes. Il peut également se concevoir dans le cadre de vos évenements corporate, team building, formations, etc.

Demande de devis

N’hésitez pas à nous contacter pour nous faire part de vos besoins, de votre projet.

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