Speed coaching-Aliptae pro Cecile Boby

Care Coaching©

A l’interface entre sens et santé, un accompagnement pour ceux qui vivent le sur-stress, la souffrance ou l’épuisement au travail.

Care coaching Rebecca Berthoz Aliptae Pro
rebecca-referente-aliptae-sophrologie-meditation

A l’interface entre le coaching et le soin, nous vous proposons ces accompagnements, associant outils issus du coaching et approches psychocorporelles, dédiés aux personnes fragilisées dans le cadre de leur vie professionnelle : stress, burn-out, souffrance au travail, techno-stress, conflit, harcèlement, maladie, etc.

Dans cette rencontre entre différentes techniques, les séances permettent d’accompagner la personne dans son mieux-être dans son engagement et dans la reprise en main du sens, de l’énergie et de l’équilibre pour reprendre pied durablement dans son poste et sa vie professionnelle.

> Informations pratiques

Partager sur facebook
Partager sur linkedin

Présentation

L’environnement professionnel est de plus en plus source de tension pour l’humain : changements organisationnels, impératifs de performance, compétitivité accrue, cohabitation homme-machine, digitalisation des interactions,etc.

Les codes du travail changent, les modes de faire aussi, et l’humain pousse parfois ses limites au-delà de sa capacité d’adaptation. Arrêts maladie à répétition, burn-in, burn-out, techno-stress, désengagement sont autant de manifestations de cette mise en difficulté du facteur humain au travail.

En alliant sophrologie, méditation et coaching, et en combinant temps de travail personnel et ateliers, ces coachings individuels ou d’équipes permettent d’associer démarche de mieux être pour accompagner le retour à la santé des individus et démarche d’engagement pour se reconnecter aux éléments moteurs, facteurs de sens pour chacun ou collectivement.

Cet accompagnement très complet, associant l’approche corporelle, émotionnelle et le travail sur les représentations - souvent bloquées dans le négatif dans ces moments complexes - permet d’accompagner le retour au positif et à l’action, essentiel à titre individuel comme collectif.

L’approche proposée prend en compte l’individu dans une vision intégrative et globale, en réconciliant l’approche corporelle, émotionnelle et rationnelle.

Loin de l'idée reçue que les émotions sont une faiblesse, et forte des récents enseignements des neurosciences qui démontrent leur rôle clé dans les décisions et comportements, je place les ressentis au centre de mes accompagnements.

Ces accompagnements sont particulièrement ajustés selon les problématiques rencontrées dans la structure :

  • des séances collectives de sophrologie/méditation (retour au calme, ancrage, confiance, limites, recul, réussites, acceptation…) ;
  • des séances individuelles de coaching ;
  • des ateliers thématiques pour approfondir certaines thématiques pour découvrir en profondeur certains points clés nécessaires au parcours de reconstruction/renforcement et créer des temps d’échanges autour de ces sujets.
Adossé à la MÉTHODE CARE©, ces coachings permettent d’accompagner l’individu ou le groupe dans les 4 étapes clés du changement positif :
  • prise de conscience de la difficulté et des schémas ;
  • ancrage dans l’instant présent ;
  • développement et activation des RESSOURCES positives ;
  • engagement vers ce qui fait sens.
Très puissants et complets, ces « Care-coachings » multiformes, sont à l’interface entre les objectifs de la médecine du travail et celle des managers/RH.

Demande de devis

N’hésitez pas à nous contacter pour nous faire part de vos besoins, de votre projet.

Recommandations

atelier burnout aliptae pro cecile boby

Burnout, épuisement et souffrance au travail

Burnout, épuisement et souffrance au travail Reconnaître, Prévenir, Accompagner Entre l’explosion de la mobilité et des nouvelles formes de travail, les réorganisations permanentes, la révolution digitale, l’organigramme plat et le multiplexage, l’humain est au cœur d’une transformation profonde du monde...

Découvrir
atelier-deconnexion-aliptae pro

Déconnexion

Déconnexion De la sur-connexion à la re-connexion Un atelier pour découvrir comment et pourquoi nous devons apprendre à fonctionner autrement avec les outils numériques, sans les laisser envahir notre quotidien et impacter notre santé physique et mentale.  > Informations pratiques...

Découvrir
atelier-anti-stress-entreprise-aliptae pro

Le stress & moi 

Le stress & moi Comprendre et apprivoiser son stress pour le mettre au service de l’action Un atelier multi-pratiques (sophrologie, méditation, coaching) qui associe apports théoriques et explorations personnelles, afin de mieux appréhender les mécanismes du stress et ses implications...

Découvrir