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Coaching de zèbres

Hp, zèbres, créatifs, hyper-cognitifs, hyper-sensibles… Vous-même ou certains de vos collaborateurs êtes des personnalités atypiques ? Ce coaching vous est dédié, il vous permettra de trouver votre place et de libérer vos potentiels !

Coaching de zèbres Rebecca Berthoz Aliptae Pro
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Nous vous proposons ces accompagnements qui associent outils du coaching et approches psychocorporelles pour des prises en charge dédiées aux personnes mises à mal ou fragilisées dans le cadre de leur vie professionnelle : stress, burn-out, souffrance au travail, techno-stress, conflit, harcèlement, maladie, etc.

Grâce à cette rencontre entre différentes techniques, les séances permettent d’accompagner la personne dans son mieux-être et dans la reprise en main du sens, de l’énergie et de l’équilibre pour reprendre pied durablement dans son poste et sa vie professionnelle.

> Informations pratiques

Présentation

Loin de l'idée reçue que les émotions sont une faiblesse, et forte des récents enseignements des neurosciences qui démontrent leur rôle clé dans les décisions et comportements, je place les ressentis au centre de mes accompagnements.

 

L’approche proposée prend en compte l’individu dans une vision intégrative et globale, en réconciliant l’approche corporelle, émotionnelle et rationnelle.

 

Les séances se construisent selon un programme thématique déterminé à partir du besoin (ancrage, confiance, limites, recul, réussites, acceptation…). Chaque séance articule selon la situation :

  • exercices de sophrologie ;
  • exercices de pleine conscience ;
  • exercices issus du coaching ;
  • prise de recul ou approfondissement d’une thématique ;
  • partage de ressentis.

A ces séances peuvent d’associer des ateliers d’approfondissement collectifs pour découvrir en profondeur certains points clés nécessaires au parcours de reconstruction/renforcement.

Demande de devis

N’hésitez pas à nous contacter pour nous faire part de vos besoins, de votre projet.

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