Les émotions au travail
Faire de notre part sensible une force pour avancer
Apprendre à se mettre à l’écoute de nos émotions pour vivre avec et les utiliser à bon escient dans notre quotidien professionnel.
Manager avec cette part de chacun comme un élément de la relation, voici ce dont nous parlerons lors de cet atelier.
> Informations pratiques
- Accessible à tous
- Séance collective
- 1h30 à 3h00
- Associe sophrologie, méditation & outils issus du coaching
- Salle au calme - tables & chaise pour les participants - rétroprojecteur
- Prestation disponible en région Auvergne Rhône-Alpes
Présentation
Objectifs
Les neurosciences nous ont récemment appris que les émotions font partie d'un processus naturel indissociable du raisonnement logique.
Dans la société de Descartes où "je pense donc je suis", cette découverte réinterroge notre regard sur ces émotions longtemps considérées comme des faiblesses qu'il fallait écarter, en particulier dans la vie professionnelle.
Cet atelier vise à changer de regard sur les émotions, à les redécouvrir et à comprendre leur message pour mieux les intégrer dans le quotidien professionnel.
Organisation
Nous prendrons le temps :
- De considérer avec un œil neuf ces émotions et comprendre leur langage.
- De les explorer avec quelques exercices simples issus de la pleine conscience, de la sophrologie et du coaching par l’ACT.
Il peut également s concevoir dans le cadre de vos évenements corporate, team building, formations, etc….
Demande de devis
N’hésitez pas à nous contacter pour nous faire part de vos besoins, de votre projet.