Speed coaching-Aliptae pro Cecile Boby

Speed Coaching

Dénouer les grandes lignes d’une problématique bloquante et poser les bases du plan d’action pour (Re)AGIR

Speed coaching Rebecca Berthoz aliptae Pro
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Le coaching est l’accompagnement au changement d’une personne ou d’un groupe de personne face à une difficulté ou une situation non aidante, dans son cadre personnel ou professionnel : accompagnement du changement, orientation, choix ou cap importants, gestion de conflits, gestion du stress, développement du potentiel, performance…

Le Speed Coaching permet, en quelques séances, de défricher une problématique présente dans votre quotidien ou celui de vos équipes, d’en comprendre les grandes lignes, d’identifier les principaux nœuds, et de poser les bases d’un plan d’action pour avancer ensuite en toute autonomie.

> Informations pratiques

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  • Accessible à tous : collaborateurs, managers, salariés, décideurs, etc.
  • Séance individuelle
  • De 1h à 2h par séance
  • Accompagnements 4 séances
  • Objectifs fixés en amont selon situation spécifique avec le RH / manager
  • Prestation disponible sur la région lyonnaise

Présentation

Le speed coaching permet de faire face à une situation de crise ou à un blocage spécifique perçu par le collaborateur ou par le management et de permettre avec l’intervention d’une tierce personne extérieure de prendre un moment de recul sur la situation et d’envisager les modalités pour faire autrement ou ajuster son action.

Sans rentrer dans un coaching complet, le Speed Coaching permet d’enclencher le cycle vertueux nécessaire au retour à l’apaisement, à un passage à l’action ou tout autre besoin.

Le coach accompagne la personne/l’équipe dans la prise de conscience de ses modes de fonctionnements, de ses croyances et représentations. Le coaching permet d’explorer et de comprendre ceux qui ne sont pas fonctionnels au regard de la situation, et d’envisager des modes de faire ou de penser plus efficaces au regard du besoin ou de l’environnement.

Résolument orienté vers l’action, le Speed Coaching permet de se connecter à ses ressources, de changer de regard sur une situation bloquante, de développer une flexibilité ou une conscience de ce qui nous permet d’avancer sans se perdre (y compris ses limites). Il vise ainsi à accompagner vos équipes pour développer leur potentiel tout en se respectant mieux.

Le Speed Coaching accompagne le cadrage de la difficulté et l’organisation du passage à l’action :

  • identification des nœuds et blocage ;
  • identification du cap souhaité, du changement rêvé (objectif général) ;
  • définition des éléments mobilisables pour l’action : ce que je peux faire ou mettre en œuvre pour agir.

Dans ce cadre, et parce que chaque personne et chaque situation sont uniques, je mobilise différentes pratiques et cadres de références selon le besoin de chacun : Coaching Cognitif et Comportemental par l’ACT (référentiel TCC- approche par l’Acceptation et de l’Engagement) - Approche systémique - Psychologie positive - Analyse transactionnelle - Intelligence émotionnelle - Sophrocoaching – Mindfullness/méditation de pleine conscience.

Le cycle se décomposera comme suit :

  • 1 séance bilan : 1h30 à 2h00
  • 3 séances de travail sur objectif : 1 à 2h00 par séance

NB : Le coach n’est pas ni un psychologue, ni un formateur, ni un conseiller. Son rôle est d’accompagner la prise de conscience des modes de fonctionnements et de poser un cadre et un processus nécessaire et utile pour le changement. Il est garant du contenu et non du résultat.

Demande de devis

N’hésitez pas à nous contacter pour nous faire part de vos besoins, de votre projet.

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