15 minutes personnalisées pour déconnecter et récupérer
Le massage assis est un toucher de détente dont les manœuvres sont spécialement étudiées pour relaxer le haut du corps : massage des lombaires, du dos, des épaules, de la nuque, des bras, des mains, détente du cou et de la tête.
En peu de temps (entre 15 et 30 minutes effectives), la détente est immédiate et extrêmement bénéfique.
Par le bien-être qu’elles procurent en peu de temps, les séances de massage assis trouvent ainsi naturellement leur place au service du développement de l’entreprise.
> Informations pratiques
L’objectif des séances de massage assis en entreprise est d’atténuer le stress, les tensions musculaires et également les états anxieux, la fatigue…
Tous ces troubles qui finissent, sur le long terme, par se cristalliser dans les TMS, l’absentéisme, le présentéisme, les accidents du travail.
C’est un outil incontournable dans l’amélioration du bien-être au travail.
Le massage assis en entreprise synthétise, au sein d'un protocole souple, un ensemble de manoeuvres de relaxation. Cette construction le rend adaptable et nous permet de répondre à des besoins et des timings spécifiques, y compris sur des séances courtes de 15 minutes.
La personne massée est confortablement installée dans une chaise ergonomique, que nous fournissons ainsi que tout ce qui est nécessaire à la bonne pratique du massage.
Nous utilisons des pressions, des mobilisations, des étirements… sur tout le dos, les bras, les mains, la nuque et le crâne pour induire un état de déconnexion et une véritable détente.
Une pause bienfaitrice pour retrouver un esprit apaisé dans un corps reposé !
Le format et le contenu de notre massage assis sont complémentaires de vos programmes d’amélioration de la qualité de vie au travail et adaptés à vos événementiels d’entreprise, n’hésitez pas à nous soumettre vos projets.
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