La relaxation par le mouvement et les étirements
En entreprise, ce massage inspiré de la relaxation coréenne constitue une pause bienfaitrice dont on ressort ressourcé tant physiquement que moralement.
En effet, le jeu subtil avec la pesanteur du corps, son apesanteur, engendre un sentiment de sécurité propice à la déconnexion et au lâcher prise.
La relaxinésie® est un moyen d’amélioration de la présence à soi, aux autres et donc de la performance de vos salariés, tout en douceur.
> Informations pratiques
En milieu professionnel, la relaxinésie® aide à soulager les effets défavorables de certaines postures et de la sédentarité, effets qui s'agglomèrent dans les douleurs musculaires et articulaires.
Cette relaxation au sol agit favorablement sur l'hyper-activité, les états anxieux et la nervosité, qu'elle apaise.
Cette technique génère chez le massé une sensation de « rassurance » qui l'amène progressivement vers un état de grand détente.
Très rapidement stress et tensions se diluent dans la gestuelle du massage ; le corps est assouplit, l'esprit reposé.
Cette méthode permet de ressentir rapidement une amélioration de la mobilité, un regain de vitalité, un état de calme, d'harmonisation du physique et du mental.
La personne massée est allongée, habillée, sur un tapis au sol ou sur une table que nous fournissons, ainsi que tous le matériel nécessaire à une bonne pratique.
Le masseur sollicite les articulations, des pieds jusqu'au crâne, en leur imprimant des mouvements rythmés de balancier, de rotation... afin d'obtenir le relâchement nécessaire à la réalisation de séries d'étirements mesurés et progressifs.
Cette « chorégraphie» accompagnée d'un discret fond musical, induit un profond lâcher prise, une totale déconnexion, un vrai bien-être...
Lors de séances plus longues, nous pouvons adjoindre du massage des pieds, des mains et de la tête, pour toujours plus de détente.
N’hésitez pas à nous contacter pour nous faire part de vos besoins, de votre projet.
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